話說小張我是含糖飲料重度上癮者
常常一不注意就喝了3杯
久了會發現 身體變得很重很累還一直長內孢粉刺
一直想說要借飲料不管怎麼戒 反撲的作用力都會更大(嘆)
不過最近發現還不錯的方法
就是跟常出門的好友說不要在我面前提到"飲料"兩個字
回家路線也改成沒有飲料店的路線
辦公桌上擺滿各種茶包(把飲料錢拿去買好喝的茶包)
而且絕對不能跟自己說在戒飲料 不然就會"飲料 飲料 飲料"不停地在誘惑 XDDDD
真的受不了就買一杯中杯的來解饞
會發現 效果還不賴喔!!!
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